關於陳立維老師
自律養生之家
陳立維,出生在澎湖,在醫療的環境中成長。
學生時代讀書不是真讀書,熟齡後真正愛上閱讀,也熱愛把感動轉成文字。
第一階段人生誤認健康等於醫療,第二階段人生體悟健康完全超越醫療。
第一階段人生迎合父母的價值觀,第二階段人生創造自己的生命價值。
家庭背景連結到對健康的好奇,生命際遇引領到對身體的探索。
養生系列著作從《益生菌觀點》出發,對腸道生態用心觀察實證後完成。
《彩虹處方》緣起於對斷食的完整涉獵,開啟酵素的生命觀點論述。
《酵益密碼》彙整有關酵素和益生菌的疑問,全方位探討身體的能量世界。
《零疾病 真健康:不依賴醫生的80種方法》改版自《態度與行動決定你的健康》,開啟健康哲學的新頁。
《健康是一條反璞歸真的修行路》繼續從人性面解構疾病成因,從身體的立場陳述大自然的法則。
《初斷食》揭開斷食的神祕面貌,闡述身體意識復甦的神奇力量。
《醫生菌》繼續從身體的邏輯探討養生的祕境,重建腸道微生物群的地位。
為「間歇性斷食」和「自律養生」持續開課,為更多人的健康全力以赴。
從自律到自信到自由,目標輔導千名擁抱健康自信的學員,沒有終點。
相關著作:
《當真【經典珍藏版】》
《初斷食〔增訂版〕》
《醫生菌:細菌是我們的醫生》
《初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力》
《健康是一條反璞歸真的修行路》
《零疾病,真健康:不依賴醫生的80種方法》
《態度與行動,決定你的健康》